Selbstliebe

Liebe von dir für dich. Nur wenn du Selbstliebe hast, erst wenn du dich selbst liebst, kannst du auch Liebe geben und andere wirklich lieben.

Fange bei dir an. Gib dir täglich Liebe. Tue Dinge für dich. Mach die Dinge schön für dich.

Nach dem aufstehen, mach dein Bett schön. Beim Essen, lege dir eine schöne Serviette hin, zünde eine Kerze an, iss ruhig, langsam und geniesse das Essen. Ziehe schöne Kleider an für dich selbst. Sei achtsam mit dir selbst.

Und verurteile dich nicht dauernd, weil dieses und jenes nicht klappt, wie sich der Verstand dies vorstellt. Sei lieb zu dir. Liebe ist die stärkste Energie im Universum - mit mehr Selbstliebe hast du auch mehr Energie.